Um Dia de Cada Vez é o blog de uma “ menina” de 22 aninhos, que farta não ter qualidade de vida, de ser gozada, e que não sentia-se bem com o seu corpo, resolveu colocar um ponto final nisso, aprendendo a comer. Aprendi a alimentar me pois já tinha tentado enumeras dietas que no fim de poucas semanas abandonava, desta vez foi diferente, não fiz promessas, tracei metas realistas, resolvi seguir um plano alimentar,como o suficiente para obter energia necessária no dia-a-dia.
sexta-feira, 6 de maio de 2011
Longe de casa
Estou no Algarve, pois é pena ser a trabalho, mas amanha já volto pra casa.Tenho seguido á risca o meu plano alimentar. Estou a organizar o dia, para poder arranjar tempo para ir ao ginasio, mas o mais certo é fazer caminhas antes de ir para o trabalho, pois desta vez para além do trabalho tem a casa para cuidar. Mas quando há vontade tudo se arranja. A unica coisa que tá a custar um pouco é beber um litro de água de manha, mas enfim tenho conseguido. Amanha ante de ir para o Norte, faço uma caminhada de um hora. Segunda-feira é o dia de pesagem,até la vou continuar a trabalhar para emagrecer, é pena não tem um PT igual ao do peso pesado da SIC era uma grande ajuda, hehehehe bjs vou dormir,
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