Mais um mês que termina, confesso nas 2 primeiras semanas nos Açores a minha alimentação não foi a mais correcta, devido a isso senti fortes dores no estômago, também não podia esperar outra coisa, pois não respeitei os meus limites. Como aprendi nesse muitos meses de reeducação alimentar não vale a pena lamentar, nem chorar sobre o leite derramado, eu errei, mas assumi as consequências dos meus actos, agora é cuidar para não cometer os mesmos erros afinal eu tenho, assumi um compromisso comigo mesma e não quero falhar.
Depois do espanto, dos muitos elogios, por estar mais bonita, elegante, parece que as pessoas aqui na ilha criaram um complô contra a minha dieta, já estou farta de ouvir frases como ” Pará com a dieta” “assim tas linda” “ não precisas de emagrecer mais” ou coisas parecidas, o engraçado é que no ano passado as mesma pessoas, na altura muito mais magras do que eu, olhavam com pena, desprezo, isso fez me pensar, e a minha conclusão foi simples, porquê vou parar agora? Porquê vou fazer a vontade, daqueles que no passado tinha desprezo de mim, porquê? É claro que não vou parar agora, que só faltam 13 quilos, isso nem passa pela minha cabeça, eu vou até ao fim, estou num guerra, todo os dias tenho uma batalha pela frente, posso ate não vence-la sem arranhões, mas o importante é continuar a lutar, no meu caso no fim de cada dia é muito importante estar em paz com a minha consciência e com o meu corpo.
Falando do meu objectivo para este mês, não foi bem conseguido, eu já “entro” numas calças 38 mas ainda fica um pouco apertado, mesmo um pouco chateada comigo, eu estou contente pois há muito, muito muito muito muito tempo que eu não tinha o gostinho de vestir um 38, hehehehehe.
Quanto há minha alimentação, hoje foi batido de fruta de manhã e 2 bolachas integrais, salada de melancia ao meio da manhã, sopa e peixe grelhado salada, no meio da tarde gelatina vegetal e o jantar sopa, uma pêra e na ceia um iogurte magro.
Que venha mais um mês, estou preparada para continuar, correr atrás dos resultados que eu pretendo, o objectivo para este mês que começa, vai ser vestir um 38 mas desta vez tem de ficar normal, vais custar mas estou na luta, pois escolhi ter qualidade de vida, não fazer parte das estatísticas de obesidade, não ser mais um número, escolhi viver e ser feliz, sozinha ou acompanhada escolhi aproveitar a minha vida.
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