Devido ao excesso da primeira semana, ate hoje tenho muitas dores no estômago, serio eu não respeitei no meu limite, nesses quase 10 meses eu tenho sempre aprendido com os meus erros, por vezes de forma dura, mas como os meus pais me ensinaram, “ deves sempre assumir as consequências dos teus actos”, agora é cuidar para não cometer os mesmos erros, afinal eu assumi o compromisso de cuidar de mim, e não é agora depois de muitos quilos eliminado que vou meter água. Tenho feito religiosamente as minhas caminhadas, 8 a 9 km de manhã e 6 a 7 de tarde, estou contente pois de dia para dia as minhas pernas estão mais elegantes, menos gorduras no abdómen, mas acima de tudo porque tenho saúde, muitas pessoas disseram que estou mais tranquila, do que em relação ao ano passado, no verão, eu também sinto isso.
Andei um pouco desaparecida, pois estou de férias até o pc não quero ver por perto, também porque a minha bisa morreu e nessas alturas apenas quero estar só, relembrar, quando há 7 anos atrás, a minha mudança para os Açores, os conselhos, as palavras de esperanças da minha querida bisa Ana, depois de muitas lágrimas, a imagem que ficou foi da minha bisa feliz e será assim que a recordarei.
Quanto há minha alimentação, o pequeno – almoço foi o já tão falado cereais da All Bran e leite, meio da manhã uma pêra, almoço sopa, atum assado e salada. Até ao almoço, bebi 1,5 litros entre água e chá verde. No lanche da tarde chá de hortelã quentinho e 3 bolachas integrais, hoje aqui na ilha está um dia estranho, misto de Outono /inverno.
Eu deixei de conjugar o verbo “ir” (vou começar) na minha vida, agora só uso o verbo “ser/estar”, eu Herly Monteiro garanto que é muito melhor viver a realidade, e não ficar apenas por um desejo, não estou a dizer que não é bom ter desejo, sonhos mas é muito melhor lutar por eles e não ficar á espera de milagres, quando esses apenas dependem de nós.
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