Hoje vou ter um dia mais calmo do que os anteriores. Estava muito cansada por isso dormi que nem um anjinho, deu para descansar e recarregar bateria, pois hoje começo a estudar para o teste de Geografia Humana de Portugal II, vou ter me aplicar me a fundo pois tenho muita coisa para ler e entender, o teste é na segunda-feira. Esta semana foi muito cansativa, mas depois de cada teste a sensação, foi boa, ou seja, dever cumprido. Quanto á minha alimentação (*) não fiz nenhuma loucura, comi um doce (96calorias) a meio da semana, pois como estava a estudar precisava de açúcar, não considero um deslizo, pois não voltei a repetir a dose, e nem senti tentar a o fazer. Ontem perguntaram na universidade como é que eu aguento sem comer doce, bolos, comida de plástico tanto tempo, a minha resposta foi, primeiro de tudo eu que mando em mim e não a comida, segundo não digo e nem pense que não posso comer, pois se o fizesse a tentação era maior, encaro as coisas de outro ponto de vista, porque para mim tudo que seja proibido é o mais apetecido, resumindo não encaro como uma proibição, mas algo que não devo comer, pk não é nada saudável. Perguntaram me também se não foi difícil fazer todas as mudanças que eu fiz, claro que é, eu senti o quão difícil é fazer uma mudança, mas também eu e muitas pessoas neste mundo, somos a prova viva que não é impossível. Nós podemos e devemos fazer escolhas, eu escolhi mudar e assumir a responsabilidade pelos meus actos, acima de tudo assumi mudar, reaprender ou aprender novos hábitos, escolhi viver, estar em paz com a minha consciência, por não estar a dar cabo de mim, escolhi ser feliz com o meu corpo. Não vou comer todo tipo de “ porcaria” só pk aqueles que me rodeiam o façam, organizei a minha vida de forma a ter tempo 2 horas todos os dias só para mim (ginásio). Foi esse o preço que há 8 meses atrás eu propus me pagar para ficar mais saudável (ter qualidade de vida), tranquilidade, estar em paz com a minha consciência e bonita. Eu fiz a escolha, não me foi obrigada, a única obrigação que tenho é cuidar de mim. Esse é o preço que estou e vou pagar para o resto da minha vida, MAS ESCOLHI PAGAR ESSE PREÇO, porque as recompensas são sem dúvidas 10.0000 de vezes maiores. Mais um mês que está a terminar, fazendo o balaço do mês de Maio, este foi super positivo, muitos objectivo e conquistas foram conseguidas. Passei do número 42 nas roupas para o 40, já consigo correr 20 minutos no tapete, já não sou obesa, agora tenho excesso de peso, estou a ter resultados bons nos estudos, pelo menos as notas eu já conheço, estou muito mais elegante e todas as minhas roupas ficam largas (a espera que passe o tempo dos teste e exames para ir ás compras, pois boa parte da roupas que tenho já não ficam bem). Não canso de dizer que estou a conseguir.
(*)Como não tenho tempo, optei por usar o cardápio da semana anterior por mais uns dias, a meio da próxima semana, com mais tempo vou fazer outro cardápio.
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