31 de Maio

Finalmente já não estou cansada, tive duas noites espectaculares de sono. Deu para recarregar as baterias, já comecei a estudar para o teste de Humana do dia 2, mais ainda falta muita texto para ler. Hoje assim como o tempo eu estou bem, estou tranquila, e com muita energia, é do ginásio, cheguei agora a casa, foram 2 horas muito bom, 40 minutos no tapete, (25 minutos a correr) 23 minutos no coll crosse (elimina 200 calorias) 20 minutos na bicicleta, 15 no remo, e 160 abdominais, liberta o stress. É tão bom receber mimos, e ando a ter muitos e de muitas pessoas hummmm é mesmo bom. Quanto há alimentação está tudo muito bem. Quando eu pesava 119 eu só queria sair dos 3 dígitos, quando cheguei aos 99 quilos parei para pesar se era só isso que eu queria, ser ou ver apenas um peso que não tivesse 3 dígitos na balança, depois de muita reflexão, descobri que não, eu quero ser e ter o peso mais saudável possível, a nossa vida é feita de escolhas umas são muito fáceis e outra nem por isso, emagrecer foi a escolha mais difícil que fiz a ate agora em minha vida, mais do deixar o meu país, Cabo Verde, mais do que deixar os Açores e vir estudar em Guimarães. Escolhi não utilizar a negação como o caminho mais fácil,escolhi que assumir a responsabilidade pelos meus actos é o melhor caminho, serio e muito melhor viver sem o peso na consciência de estar a dar cabo de mim. 31 de Maio de 2008 mais um mês que termina, e outro que começa, eu continuo forte e firme na minha reeducação alimentar, e espero continuar por muito mais tempo. Na segunda-feira vou pesar me, estou confiante, vamos ver o peso. Bem agora vou voltar aos meus estudo, por mais seca que sejam, aprendi nesse quase 8 meses que não há conquistas sem esforço, por isso com o meu objectivo não baixar a minha nota da prática a humana, tenho que empenhar me muito.