Um Dia de Cada Vez é o blog de uma “ menina” de 22 aninhos, que farta não ter qualidade de vida, de ser gozada, e que não sentia-se bem com o seu corpo, resolveu colocar um ponto final nisso, aprendendo a comer. Aprendi a alimentar me pois já tinha tentado enumeras dietas que no fim de poucas semanas abandonava, desta vez foi diferente, não fiz promessas, tracei metas realistas, resolvi seguir um plano alimentar,como o suficiente para obter energia necessária no dia-a-dia.
quinta-feira, 3 de julho de 2008
29 de Junho de 08
Eu não estou nada bem, ficar á espera das minhas notas está a dar cabo de mim, á mt tempo que não me sentia assim, deveria estar contente pois já sei 4notas e passei, mas pelo menos uma n me agradou nada. Estou muito triste fui pesar e pela primeira vez engordei 2 quilos, chorei muito pois tenho feito tudo direitinho, senti me tão mal. Fui ao ginásio depois de muito tempo e disse isso ao instrutor e ele explicou me que o esse 2 quilos era massa magra, ou seja os músculos que estão a desenvolver, mesmo assim quando cheguei a casa não parava de chorar. Estou farta de Guimarães, na sexta passei o dia fora, eu e os meus colegas fomos tomar banho ao rio Âncora, foi fixe deu para relaxar, o almoço foi bem calórico, fizemos uma boa caminhada, e depois foi o banho no rio. Ontem meu dia foi seca fiz a caminhada, estou sem apetite mas tentei comer, pouco mas comi. Estou bem desanimada sexta vou colocar as minha extensões no cabelo e fazer as minhas compras, estou sem vontade, espero passar a R e Desenho para n ter de ficar mais tempo em Guimarães.
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