Depois de muito tempo, hoje tive um dia completamente diferente. Finalmente conhecia a serra da Cabreira, mas antes disso conheci também a laje branca em Fafe. Pensei que a visita fosse mais dura, no que diz respeito a caminhada, pelo contrário foi uma caminhada suave, mas gostei muito estávamos todos bem animados, foi a nossa última saída de campo como alunos da Licenciatura em Geografia na UM. Vou sentir saudades de uma grande parte dos meus colegas e amigos, mas enfim é a vida.
Quanto á minha alimentação, como não dava muito jeito levar sopa para a visita então decidi levar 2 sandes, composta por 100 gr de carne vermelha, algumas rodelas de pepino e tomate, alface, o pão era integral, para completar o almoço a sobremesa foi salada de fruta (melão e ananás). No lanche comi uma barrinha de cereais e uma maça e claro bebi muita água.
Estou muito bem, hoje arrependo de não ter começar mais cedo, mas nunca é tarde para começar. Amanha faz 6 meses que comecei nas consultas de nutrição com o Dr. Pinho, mas muito ante disso eu já tinha ido á luta, na próxima quinta-feira faz 8 meses que estou a travar a luta conta a gordura, uma luta muito difícil com muito lágrimas, mas que é não impossível, uma luta para mostra principalmente a mim mesma que sou capaz, sou capaz de ir á “guerra “ e conseguir os meus objectivos nem que seja uma vez na vida, pois quase tudo que consegui na minha vida não deu tanto trabalho. Eu fiz uma escolha, e estou aqui forte e firme na minha caminhada, um quilo após o outro.
Não canso de agradecer a todos e todas que me tem ajudado de alguma forma, e principalmente pelas palavras de incentivo, OBRIGADA :)
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