Contrariando a estatística

18 de Junho de 2008
Hoje acordei 6:30, não sei porque tão cedo, mas não tinha sono. Então como já não tenho nada, mas mesmo nada da UM para fazer, e eu adoro estar informada, decidi ver Tv. e claro a essa hora é só noticias, bem numa daquelas muitas notícias (quase todas sobre greves, catástrofes, guerras) houve uma que me chamou atenção, era sobre obesidade infantil em Portugal, fiquei surpresa, quando o jornalista disse que na faixa etária dos 11 aos 13 anos Portugal é o país do mundo com mais obesos, isso é preocupante. Por isso e por muito mais eu resolvi não fazer parte dessa estatísticas, quero e sei que com muita determinação farei para do outro grupo, os saudáveis. Depois dessa notícia fiquei com mais vontade para caminhar, das 7:30 às 9:20, sempre acompanhada com a minha garrafa de água, e antes de sair de casa comi uma maçã. Está um dia lindoooooooooooo na cidade berço. Ontem de tarde também fui caminhar.
No que diz respeito á minha alimentação, o pequeno – almoço (100 ml de kefir com 4 morango e 100gr de cereais All Bran), lanche da manhã (sumo de limão e salada de fruta), Almoço (sopa, peixe grelhado e legumes cozidos e salada) lanche da tarde (gelatina) e o Jantar sopa.
Há 10 anos atrás:
Eu tinha 11 anos;
Era bem magra;
Morava na ilha de São Nicolau (Cabo Verde);
Andava no 6º ano na escola na Vila do Tarrafal;
Conclusão: eu era feliz.

Há 7 anos atrás:
Eu tinha 14;
Continuava magra;
Passava o meu último verão em São Nicolau;
Mudei a residência para os Açores (ilha do Pico);
Andava no 10º ano na escola Cardeal Costa Nunes, na Vila da Madalena;
Foram tempos difíceis fui muito gozada e colocada de lado por ser Negra;
A comida passou a ser o meu refúgio, e a única coisa que me dava prazer;
Reprovei de ano, pela primeira vez na vida;
Conclusão:
Eu era infeliz, vivia para comer.

Há 3 anos atrás:
Eu tinha 18 anos;
Já era obesa;
Terminei o 12º ano;
Passei nos exames Nacionais;
Entrei para Geografia e Planeamento, na Universidade do Minho;
Mudei para Guimarães;
Conclusão: continuava tudo igual.

Há quase 1 ano atrás:
Tinha 21 anos;
Iniciava o último ano da Licenciatura;
Iniciava também a minha reeducação alimentar;
Pesar 119 quilos;
Assumi o compromisso de Mudar o rumo das coisas em minha vida;
Comecei as consultas de Nutrição;
Conclusão: comecei a lutar por mim.

Ontem
Quase a fazer 22 anos;
A terminar o curso;
Já não tenho nem teste nem trabalhos da Universidade para fazer;
Fiz 4 horas de caminhadas, 2 de manhã bem cedo e outra 2 no final do dia,
Á espera das notas para ir para os Açores.
Já não sou obesa, tenho excesso de peso;
Passei do número 48/50 nas roupas para o 40.( o 40 tb já começa a ficar largo)
Continuo a lutar por mim
Feliz comigo por ter vencido mais um dia, sem cometer erros com a minha alimentação.
Conclusão:
Estou felicíssima, de bem com a vida, os resultados escolares estão a ser muito bons, estou cada dia mais magra, já consigo correr, a auto - estima esta lá em cima, continuo lutar para chegar no peso saudável, agora já não custa muito. Renasceu das cinzas uma nova mulher, mais confiante, bonita, mesmo com excesso de peso adoro ver as minhas curvas no espelho, a minha barriga está cada vez mais lisa. Hoje o lema, Só não consegue quem desiste, quem não tenta, já faz sentido em todas às áreas da minha vida.