Apesar de estar a estudar para o teste de Rural, eu pensei o meu dia ia ser mais chato, mas pelo contrário, foi bem animando, como todas as sexta eu só tenho aulas da parte da tarde, e por sinal era a aula de dúvida para o teste, serio foi bem animada, pois todos queriam saber o ia sair no teste, já sei responder pelo menos a 2 perguntas, no teste são 3, vamos ver se consigo estudar o resto da matéria. Estou muito bem, tranquila, em paz e muito contente. Ontem recebi muitos presentes e incentivos para continuar a minha luta. Bem os presentes foram algumas peças de roupas e acessórios lindíssimos, já consegui o meu objectivo deste mês, estou a usar o número 40 nas roupas. Agora vou estabelecer outro objectivo para os meses de Junho e Julho, será no final de Julho inícios de Agosto, usar o numero 38 nas calça, sei que vais ser complicado, mas como tenho feito ate aqui, ou seja nada de presas e nem ansiedade uma grama após o outro sei que vou consegui se empenhar me e tiver força de vontade e muita ajuda. As ajudas no final do próximo mês se não tiver que fazer nenhum recurso, queira Deus que não, vão ser um pouco diferente, vou continuar a ter alguns dos meu amigos e colegas de curso, o nutricionista, os instrutores do ginásio, mas no final do mês se tudo correr bem vou para casa, mais do que os presente e as palavras de incentivo dos meus pais ditas pelo telefone, vou estar com as pessoas que mais amo na vida e que também mais me tem ajudado na construção da minha nova vida. Hoje sei que afinal sou uma sortuda, a obesidade e o tudo o resto que esta doença traz, não me deixava ver isso. Descarregava nos outros a minha raiva, angustia, tristeza, quando a culpa era única e exclusivamente minha, hoje sei o quão chata e desagradável fui com a minha mãe, irritava me por coisas insignificantes, foi preciso estar longe de casa para saber dar o verdadeiro valor de muitas pessoas, sentimentos, gestos, lugares e coisa, espero estar a tempo de redimir alguns erros e principalmente pedir desculpas. Hoje também entendo que uma grande parte das pessoas que conheço, só queriam ajudar me, quando diziam não coma isso, faz mal, engorda e eu ficava chateada, magoada. Vou para casa mas a reeducação alimentar, não pára, já fiz o meu plano de exercício para as ferias, fazer caminha 2 vez ao dia, 1 hora de manha, essa já sei que vou caminha sozinha, pois não estou a ver ninguém a levantar cedo para caminha comigo, também porque os meu pais vão estar ocupados, mas aproveito para colocar em pratica outras da minhas paixões, fotografia a ilha do pico tem muitos sitio lindíssimos para isso. Já a caminhada da tarde vou com a minha amiga Neusa, claro que não pode faltar os mergulhos nas piscinas naturais. Esse é plano durante a semana, no fim-de-semana ainda não sei depende do tempo.
Quanto há minha alimentação nas férias continuarei a o método do cardápio da semana, mas já sei que vou influenciar os hábitos alimentares na minha casa, isso tudo para me ajudar, hehehehehehe, a mim só compete aproveitar isso, agradecer a Deus ter a família mais maravilhosa do mundo.
Aleluia já não estou enjoada, por isso comi as quantidades normais da minha deita, a alimentação foi igual a ontem, mas desta vez não fiquei pelo 1º prato, a minha amiga sopa, o segundo foi peixe ao molho de maracujá, na receita original o peixe é frito, mas eu optei por grelhar, hummmmm muito bom, 3 colheres de arroz integral e salada. Claro também fui ao ginásio.
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