Olá lindas! Hummmm que saudades, mas andei doente, mas já estou muito bem graças a Deus. Enfim mas ando muito ocupada, devido aos trabalhos da UM. Gente são noites a dormir tarde e a acordar cedo, para estudar, fazer trabalhos, preparar para as apresentações, enfim tem sido uma loucura.
Quanto aos 3 quilinhos que engordei em casa, Açores, já lá vão, com o stress que anda a minha vida emagreci 4 quilos. A minha alimentação tem sido muito variada, e cortei um pouco nas quantidades, hidratos de carbono só no almoço. Com o frio ando a beber muitos chás, e tenho dado preferência ao chá verde, não gosto muito, mas ajuda a secar as gorduras na zona do abdómen, e é o que tem acontecido comigo. Estou empenhadíssima a emagrecer os 9 quilos que restam, pois eu quero chegar ao verão mais magra e poder usar o biquíni que eu quiser. Bem estou na luta. Agora vou andado pois tenho de continuar com os trabalhos. Bjs e boa semana.
3 comentários:
tenho pelo menos 8 para perder ... pretendo o mesmo, mas para Maio. Vamos ver!!!
Beijocas e boa semana.
Oi Herly, qt tempo, estamos sumidas. Vc deixou recadinho falando q gostaria de contar a história p a revista, me passa sua história e fotos de antes e depois q passarei p a repórter.
Email:kelbertaco@hotmail.com
Beijos e BFS!!!
oiiiiiiiiiiiiiiiiiiii saudadinha boa:)tambem voltei...e estoucheia de novidades...tambem estou apaixonadissima...hehehe passa no meu cantinho gira!!!
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