Boa noite! Estou bem, aliás muito bem o sol voltou a brilhar na minha vida, continuo de féria, os meus dias estão a decorrer normalmente. Tenho feito as minhas caminhadas todos os dias religiosamente assim como beber muita água, 3.5 litros, como podem ver no blog estou há 8 dias sem cometer deslizes com a minha alimentação, quero bater o meu recorde de 5 meses, vai ser duro, mas adoro desafios.
Antigamente eu não tinha paciência para fazer compras, mas agora não quero outra coisa, anteontem comprei 2 calças lindas e hoje dois sapatos fofos, para quem chegou aos Açores quase sem roupas, se continuar neste ritmo de fazer comprar quase todos os dias volto para Guimarães com excesso de bagagem. Mudando de assunto, já comecei a tratar dos documentos para candidatar me ao mestrado, vamos ver no que vai dar, mas só no final de Setembro é que vou saber se entrei ou não.
Muitas pessoas já me perguntaram se gostei da minha imagem este verão, pois se eu fizer a comparação com o ano passado, então a resposta é sim, gostei mas como ainda o meu corpo não está da forma como eu quero vou continuar a reeducação alimentar e a praticar exercício físico, pois só desta forma vou sentir me bem. Este verão está a ser o melhor de sempre desde que mudei para os Açores, mas para que o verão de 2009 seja ainda melhor tenho que continuar a caminhar no sentido certo, pois não baste só querer tanto alcançar um objectivo, quando seguimos o caminho errado, este ano eu não fui passivo em relação á minha vida e aos meus objectivos pessoais, por isso hoje os meu dias são sem dividas mais alegres, espero que todos que lutam contra a obesidade e não só, possam ter o gostinho de sentir a felicidade, serio é bom de mais.
“Estar bem fisicamente faz parte do desenvolvimento de um carácter forte. Ser determinado reflecte-se na auto-confiança e auto-estima. Quanto melhor nos sentimos com a nossa imagem, mais auto-confiantes nos tornam e mais acção temos, no sentido de atingir os nossos objectivos. Ter um carácter forte faz-nos sentir capazes de ultrapassar, com sucesso, qualquer desafio.” ( Pag. 40 Boa Forma). Eu concordo plenamente com a afirmação acima transcrita pois no passado, quando eu era obesa até de sair á rua eu tinha medo, sentia me inferior aos outros, a minha imagem era horrível, ainda bem que mudei.
Na próxima sexta-feira vou a uma consulta como o meu medico de família, quero ver a reacção do médico quando me vir, pois na ultima consulta, Dezembro de 2007, eu tinha uns 106 quilos e hoje 76,6 depois conto como foi.( Risos)
Mary fico feliz por saber que estás bem, força linda. Ana então, tudo bem? Diga alguma coisa, linda. Bjs bom fim-de-semana
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