Eu ainda continuo á espera da nota de Desenho para ir para casa. Bem já não estou triste, estive no nutricionista hoje, foi bem fixe, eu estava bem descontraída com se estivesse a falar com um amigo de longa data. E não deixe de ser isso, para mim, é alguém que me fez ver que eu podia mudar, podia ter uma vida muito melhor. Hoje sou uma pessoa muito melhor, é tão bom poder entrar numa loja e escolher aquilo que eu quero vestir, e não como antigamente que eu vestia aquilo que me servia, bem aguas passadas que não movem moinhos. Estou sem roupas! Pois é, estou emagrecendo rápido não sei, onde estão as minhas minha roupas ? Largas, gigantes fico perguntando me como eu entrava nisto? Vou doar quase tudo, kero ficar com um ou duas peças para recordar sempre que um dia eu fui obesa, não quero roupas gigantes no meu armário. Já sinto as minha costelas sério eu nem lembrava mais que tinha costelas.
O meu dia foi bem cheio estive bem ocupada a fazer compras, e fiz uma caminhada de 45 mm, não sei quantos passos dei porque n levei o meu pedómetro. Na alimentação tenho esforçado para seguir tudo há risca, mas sempre fazendo novas receitas, mas sempre com a preocupação de serem saudáveis, com muito pouco sal, pouca gordura, bem com a reeducação alimentar para alem de aprender a comer, também estou a aprender a cozinhar, uma coisa impensável em outros tempo.
É muito bom sair de casa, e ouvir todos os dias está mais bonita, mas alegre, mais elegante, a auto estima esta lá em cima, por isso eu dou uma palavra de incentivo para quem esta a começar, meus amigos virtuais, é difícil? Sim é, mas não é impossível, se eu chorei muito? Sim chorei, mas hoje estou muito mais alegre do que antigamente, se tive dores quando comecei a fazer exercício físico? Ui tive muitas dores, mas n parei e não paro,pois emagrecer,ter qualidade de vida, só depende de mim, da minha vontade em mostrar a quem seja, mas principalmente a mim mesma que EU VOU, ESTOU, e EU FUI CAPAZ DE EMAGRECER. Por isso eu espero que você que está lendo este texto, e que ainda não tomou uma atitude, comece já a pensar mais em ti, eu durante muitos anos da minha vida deixe de pensar em mim, não que agora deixei de pensar nas pessoas que me são importantes, mas agora primeiro penso em mim e depois nos outros. Outro dia disseram me que estou muito mais egoísta, a minha resposta foi muito simples, quando eu era obesa ninguém preocupava comigo nem eu mesma, a não ser quando precisavam de mim para alguma coisas e claro a Burra da Herly ajudava sempre mesmo que tivesse de ficar com os seus trabalhos atrasados, hoje eu sei quem são os meus verdadeiros amigos, por isso as restantes pessoas eu não estou interessadas em saber delas.
Mesmo quando chegar ao meu objectivo, pesar 64 quilos, já estarei com um peso muito saudável,nunca vou ser magra serei sim uma ex obesa que aprendeu a alimentar-se como dever de ser, a praticar exercício físico. Vou passar o fim-de-semana fora de Guimarães por isso estarei ausente, volto no domingo se Deus quiser e há crer sim.
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