Finalmente vou para casa, já falta apenas umas horas, hehehehehehe, ontem fez 7 meses que iniciei nas consultas de nutrição, serio para quem ficou com a ideia que não ia ser capaz de seguir o primeiro plano alimentar, até estou a ir muito bem, com muita luta, mas também sem luta e esforço não há gloria.
Apesar de estar contente porque vou para casa, estou com aquele friozinho na barriga devido ao andar de avião, não gosto muito, espero que o tempo esteja bom. Ontem nem hoje vou fazer caminhadas pois tenho muitas coisas ainda para deixar em ordem ante de ir, terça depende do horário que chegar ao pico ainda sou capaz de fazer uma caminhada de 1 hora. o mais fixe é que depois de chegar a casa vou visitar a minha mae na empresa onde ela trabalhar, depois disso vou ás compras, pois sei que não vou encontrar metade dos alimentos que eu como em casa, mas n faz mal vou caminhar no total 9 km, muito bom. Na terça seguir uma alimentação saudável e equilibrada vai ser um pouco complicado, pois viajo às 6 da manhã e só chego a casa às 14 da tarde, enfim viajar para os Açores ainda é um pouco complicado, mas vou tentar fazer a escolha mais saudável possível.
São 1:40 da manhã eu n consigo dormir estou muito mal dispostas, enjoada não sei porquê, já tive quase a vomitar, mas n consigo, que cena estou cheia de sono, tenho que levantar cedo pois tenho que ir á UM, e ainda tenho que fazer outras pequenas coisas em Guimarães. Na terça vai começar uma etapa muito complicado, para alem de tentar resitir a tentação dos bolos e doces lá em casa, tenho que dedicar me com mais empenho para emagrecer, pelo menos chegar aos 72 quilos nas férias, espero conseguir pois já quero passar a barreira dos 80, mas sei que devo ter calma e força de vontade, enfim mais vale tentar do que resignar.
Por isso vou á luta!!!!!
Vou tentar dormir, agora só volto aqui quando estiver no Pico, se Deus quiser e há-de crer.
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