Dia 25 de Maio

Hoje nem o facto de estar a estudar vai estragar o meu bom humor, não sei explicar mas á dias quando acordamos e temos a sensação que o dia vai correr muito bem, pois eu hoje estou nesses dias. Ontem encontrei um blog espectacular sobre emagrecimento, apesar de cada um de nós neste mundo sermos únicos, eu identifico me em cada palavra que a Flávia escreve. Os telefonemas da família continuam, e também chegaram mais presentes hoje, hehehehehe. Quanto á alimentação eu estou a seguir o meu cardápio que faço toda a semana, hoje não faço exercício físico, mas amanha sim. Para as muitas pessoas que me tem perguntado qual é segredo de estar a conseguir emagrece a resposta é força de vontade, assumir um compromisso com a tua própria pessoa, não faças promessa, porque não resulta, mas assuma um compromisso, trace um objectivo, mas seja realista para não sentir frustrada. Procure estar rodeada de muitas ajudas, e claro faça exercício. Como a Flávia disse e eu faço questão de reforçar eu não sou melhor do que você que está lendo o meu blog, ou que está a fazer dieta agora, talvez eu esteja alguns passos á sua frente nessa caminhada. Mas como diria Raul Seixas, “você tem dois pés para cruzar a ponte. Cruze! Não fique só imaginando como seria estar do outro lado" Comece ou recomece agora! Sem sofrer, sem sacrificar. Basta acreditar e seja persistente. Não importa o seu peso, vais conseguir se esforçar te. Pessoal se querer é poder eu quero, eu continuo a minha luta, estou a conseguir.