Um Dia de Cada Vez é o blog de uma “ menina” de 22 aninhos, que farta não ter qualidade de vida, de ser gozada, e que não sentia-se bem com o seu corpo, resolveu colocar um ponto final nisso, aprendendo a comer. Aprendi a alimentar me pois já tinha tentado enumeras dietas que no fim de poucas semanas abandonava, desta vez foi diferente, não fiz promessas, tracei metas realistas, resolvi seguir um plano alimentar,como o suficiente para obter energia necessária no dia-a-dia.
segunda-feira, 7 de abril de 2008
hoje estou contente
hoje o meu dia foi normal, comi deireitinho, fui ás aulas e também ás compras, foi uma forma de fazer uma caminhada e mas tb de cuidar da minha alimentaçao ja que só comprei fruta, vegetais, legumes,o cereal que posso comper e as barinhas de cereais. fiz os lanxinhos, estou mt contente, algumas pessoas do meu ano, disseram me hoje que se nota mt que estou mais magra. hummmmmmmmmmmmmmmm soube tao bem ouvir isso.obrigado povo de GP. amanha tenho um dia bem xeio tenho hidro e dp trabalhos na UM,e dp ginásio.
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