a luta continua

Meu querido blog as minhas aulas começam amanha, hoje voltei ao ginásio, como tenho feito nessas ultimas semana, estive 2 horas, 20 mm no remo, 40 no tape, 20 na bicicleta e outro 20 no maquina que ainda n sei bem o nome, mas que é a minha favorita. Cheguei a casa não tinha fome mas jantei, sei que se não o fizesse estaria a por em causa a minha dieta e o esforço deste últimos 4 meses. Também pesei hoje e estou a ter progresso na minha longa caminhada, um pé depois do outro, ou seja, menos 2, 5 quilos. Não é preciso dizer que estou contente, porque a felicidade já é uma constante. Posso dizer que tenho mais uma pessoa a ajudar me e a dar me forças, é a minha colega de curso a Helena. Enquanto falo com ela não tenho tempo para atacar o frigorifico e isso ajuda a manter e perde peso,Lena OBRIGADA, e continua comigo.